PEP® 

Prozess- und Embodiment fokussierte Psychologie – PEP® – nach Dr. med. Michael Bohne, ist eine sehr wirkungsvolle Methode unter anderem im Bereich der Stressreduktion, z. B.  vor Auftritten, Probespielen, Wettkämpfen, u.a.m.

PEP® nach Dr. med. Michael Bohne – ist eine Weiterentwicklung von Methoden der energetischen Psychologie wie z. B. EDxTM (Gallo), EFT und anderen.
PEP® ist einfach, leicht erlernbar und effizient im Alltag einsetzbar.

Das Ziel von PEP® liegt

  • In der Reduzierung des Stressniveaus durch Beklopfen verschiedener Körperpunkte
  • In der Verbesserung der Selbstbeziehung durch Lösen von meist unbewussten Blockaden wie Selbstvorwürfe, Fremdvorwürfe, Erwartungshaltungen, Inneres Schrumpfen, Loyalitätskonflikte (die sog. „Big Five Lösungsblockaden“) auch mittels des KKT
    „Kognitions – Kongruenz Tests“
  • In der Steigerung der Selbstwirksamkeitserfahrung
  • In der Integration abgespaltener Persönlichkeitsanteile.
  • Im Auflösen einschränkender Glaubenssätze und negativer Gefühle und Umwandlung in positive, physiologisch wirksame Zielbilder

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Almut Herbst

HP Psychotherapie

06004-9168541