Auftrittscoaching mit PEP®
Zuerst ist es wichtig herauszufinden wie der Streß hergestellt wird um Zusammenhänge verstehen zu können.
Sie lernen eine schnell wirksam Stressreduktionstechnik – PEP® um die Belastung sofort zu reduzieren. Die Technik ist auch vor Auftritten oder im Alltag sehr wirkungsvoll und gut umsetztbar.
Analyse vorheriger schlecht verlaufener Auftritte und transformieren dieser Erinnerungen.
Ihre innere Haltung zu den Themen Perfektion, Leistung, Fehlerfreundlichkeit und Erfolg werden beleuchtet.
Einschränkende Glaubenssätze werden analysiert und umgewandelt in leistungssteigernde.
Überwindung von para- und dysfunktionalen Loyalitäten.
Ihr Selbstwert und Selbstbeziehung werden stabilisiert oder verbessert, damit Sie vor befürchteten oder realen Kritiken anderer geschützt sind.
Imagination von positiven Zielen als wichtige Hilfe zum Umsetzen des gelungenen Auftrittes.