• Auftrittscoaching mit PEP®

    Für Ihren gelungenen Auftritt!

  • Ein gelungener Auftritt!

    Dies zu erreichen unterstützte ich Sie gerne!

  • Selbstwerttraining

    Ein starkes Selbst für einen gelungenen Auftritt!

Optimieren Sie Ihren Auftritt:

Aufregung vor Auftritten egal ob vor Konzerten, Reden oder Wettkämpfen ist völlig normal, denn Sie wollen Ihr Bestes geben und Ihre Ziele erreichen!
Wenn die Aufregung das richtige Level hat fördert sie Ihre Konzentration und Leistung es fällt Ihnen leicht in einen Flow – Zustand zu kommen und Ihr volles Potential abzurufen.
Der Auftritt ist auch ein Vergrößerungsglas Ihres  Selbstwertgefühls, er verdeutlicht  auch oft die eigenen Selbstzweifel und Unsicherheiten.
Wenn dann die Aufregung Überhand nimmt wird sie hemmend und die Bestleistung kann nicht mehr abgerufen werden.

Bei näherem Hinschauen besteht die Aufregung aus einer Mischung von inneren oder äußeren Kritikern verschiedener Art – bewußt und / oder unbewußt.
Auch Loyalitätskonflikte oder Altersregression können dazu führen, dass Sie auf einmal nicht mehr den vollen Zugang zu Ihrem Potential haben.

Ziel eines Auftrittscoachings ist es dass Sie sich beim Auftritt sicher fühlen um Spitzenleistungen abliefern können als MusikerIn, ModeratorIn, SportlerIn!

Damit Sie bei Ihren Auftritt vollen Zugriff auf Ihre Fähigkeiten haben werden im Auftrittscoaching die kritischen Punkte kognitiv und emotional herausgearbeitet und gelöst.

Näheres zum Ablauf eines Auftrittscoachings mit PEP®  finden Sie hier: more …


Sie haben noch Fragen?

Wenn Sie Musiker/In, Sportler/In oder Moderator/In sind rufen Sie mich doch einfach an und wir klären in einem Gespräch ob ich Sie voranbringen kann.

 

Termin vereinbaren:

Almut Herbst
HP Psychotherapie

06004-9168541

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PEP®

Prozess- und Embodiment
fokussierte Psychologie
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